Cabinet de Psychothérapie Gestalt
Nicolas GUEUGNON vous accueille dans son cabinet à Dijon,
proche de la Place de la République.
Tel : 06 29 21 66 02
BIENVENUE !
Je vous reçois sur rendez-vous dans mon cabinet de psychothérapie situé à Dijon en centre ville.
Diplômé de l'EPG (Ecole Parisienne de Gestalt), j'exerce en tant que libéral auprès des adultes et jeunes adultes.
Je vous aide à traverser une crise, ou tout simplement à vivre plus sereinement. "Voir quelqu'un" est également l'occasion de changer, développer votre mieux-être, affirmer votre créativité et reprendre la main sur votre vie, tout cela en relation avec les autres.
Loin des clichés sur la psychanalyse ou la psychothérapie je vous propose d'accueillir et transformer vos difficultés, ce de manière originale, forte, sécurisante et en même temps confrontante. Nous pouvons également rire, crier, pleurer, être créatifs en séance ; la psychothérapie c'est vivant !
LA GESTALT-THERAPIE
À l’origine, la Gestalt est une approche psychothérapeutique qui s’inscrit dans la continuité de la psychanalyse freudienne et en rupture avec celle-ci en termes d’accompagnement.
« Gestalt » vient du verbe allemand « gestalten ». On prononce ce mot "Guéchtalt" ; celui-ci signifiant
« mettre en forme, donner une structure ».
Née dans les années cinquante aux États-Unis, la Gestalt-thérapie est arrivée en Europe dans les années 7O. Elle vise à développer l’autonomie, la responsabilité et la créativité. On dit également qu'elle est une psychothérapie de la relation et du contact, contact ou relation avec l'autre, contact avec "l'environnement".
A quoi sert la thérapie ?
La psychothérapie peut aider à réduire les symptômes de troubles mentaux, à améliorer l'estime de soi, à renforcer les compétences en gestion émotionnelle, à développer de meilleures stratégies de résolution de problèmes et à favoriser la croissance personnelle.
Comment se déroule la thérapie ?
Une séance de psychothérapie dure entre 45 minutes et une heure. Le nombre de séances dépend de la nature du problème. Au début il est conseillé de consulter une fois par semaine, puis au bout d'un temps, le progrès venant, les séances peuvent s'espacer.
L'originalité de la Gestalt
En Gestalt Thérapie nous pouvons être amenés à faire autre chose que parler, ce afin de sortir de la rumination et changer. Nous pouvons faire appel à d'autres outils de type psychocorporel ou créatif.
Séance individuelle
45 - 60 min | 60 €
Je suis joignable
au 06 29 21 66 02
46 bis rue Jean-Jacques Rousseau
21000 Dijon